Wysoka zawartość błonnika pokarmowego (10,5 g na 100 g)
Bardzo dobe źródło wapnia który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, żelaza które pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz naicyny która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia